Detoks cyfrowy

Enrolled: 3 students
Lectures: 16
Video: 4 min

Czy Ty, lub Twoje dziecko potrzebujesz detoksu cyfrowego? Sprawdź, czym jest Zespól Stresu Elektronicznego a czym detoks? Jeśli uważasz, że może się to Ci przydać, zapraszamy na kurs (który jest bezpłatny).

Tydzień pierwszy

1
Witamy w gronie rodziców, którzy odważyli się na detoks cyfrowy dla swojego dziecka!
4 min

Posłuchaj o ogólnej idei detoksu cyfrowego (zaledwie 4 minuty).

https://www.youtube.com/watch?v=JpgZYydfHbs


2
Dzień 1: Planer rodzica
5 min
3
Dzień 2: Ustalenie celów
10 min
4
Nasze dzieci i nowe technologie
9 min
5
Dzień 3: Budowanie sieci wsparcia
15 min
6
Dzień 4: Co zamiast ekranu?
20 min
7
Dzień 5 – Jak rozmawiać z dzieckiem o detoksie?
5 min
8
Dzień 7 – prezent dla dziecka
10 min

Tydzień drugi

1
Dzień 8 Czy na pewno warto prowadzić detoks?
20 min
2
Dzień 10 Pierwszy tydzień detoksu właściwego – na co zwrócić uwagę
10 min
3
Dzień 12 kilka konkretnych pomysłów
20 min

Tydzień trzeci

1
Dzień 14 – Czego oczekiwać w drugim tygodniu?
2
Dzień 17 Kilka konkretnych pomysłów
3
Dzień 19 Zespół Stresu Elektronicznego
15 min

Tydzień czwarty

1
Dzień 21 Czego oczekiwać po ostatnim tygodniu detoksu?
15 min
2
Dzień 25 Co dalej?
20 minut

Be the first to add a review.

Please, login to leave a review
Detoks cyfrowy
Category: