Kurs online dla rodziców.

Zrozum. Zdiagnozuj. Działaj.

Czy czujesz, że ekran coraz częściej „wychowuje” Twoje dziecko? Czy zauważasz rozdrażnienie, problemy ze snem, koncentracją, a może uzależnienie od telefonu lub gier? Nie jesteś sam – ale możesz coś z tym zrobić.

📚 Ten kurs to praktyczne i przystępne narzędzie, które pomoże Ci zrozumieć, jak technologia wpływa na mózg i zachowanie Twojego dziecka – i jak skutecznie temu przeciwdziałać.

Co znajdziesz w kursie?

🔸 4 godziny materiałów edukacyjnych: wideo, teksty, ćwiczenia i dzienniki do samodzielnego uzupełniania
🔸 Konkretne strategie budowania zdrowych zasad cyfrowych w domu
🔸 Zrozumienie układu nagrody, technowypalenia i zaburzeń snu u dzieci i nastolatków
🔸 Pomoc w diagnozie i motywacji do zmiany – nie tylko u dzieci, ale i u dorosłych

Dlaczego warto?

✔ Dowiesz się, jak działa dziecięcy mózg w kontakcie z technologią
✔ Nauczysz się identyfikować objawy przebodźcowania i technostresu
✔ Zyskasz konkretne narzędzia do budowania zdrowych nawyków w rodzinie
✔ Otrzymasz wsparcie w planowaniu i wdrażaniu zasad, nawet jeśli „życie rzuca kłody pod nogi”

💡 To nie kolejna lista zakazów. To kurs, który daje Ci wiedzę, realne strategie i elastyczne rozwiązania, dostosowane do Twojej rodziny.

👉 Jeśli chcesz wprowadzić trwałą zmianę i chronić swoje dziecko (i siebie) przed skutkami technologicznego przeciążenia – zacznij od zrozumienia. Reszta przyjdzie łatwiej, niż myślisz.

💡W ramach ceny otrzumujesz indywidualne wsparcie wypracowanego planu działania – wdrażania wypracowanych, realistycznych zasad cyfrowej higieny w domu w postaci konsultacji z Bogną Białecką, psychologiem, twórcą warsztatatu.